LUI

Lui è quel ragazzo bello e palestrato, quello con la faccia da schiaffi e la convinzione che basti la bella macchina e due moine per ocnquistare una ragazza.

Lui è quello che parla solo di sesso e inizia al sesso una ragazza ancora timida (che lo resterà per sempre) di 19 anni, vergine.

Lui è quello che la manda in bestia, da cui vorrebbe più amore, che fa lo stronzo.

Lui è quello che quando è con lei la fa sentire in paradiso, protetta, capita.

Lui è quello che le fa dire con un sorriso segreti che non avrebbe mai detto a nessuno.

Lui è quello che si ricorda ogni loro conversazione.

Lui è quello che si incrocia per caso dopo mesi nel caos di una discoteca e ci si riconosce all'istante.

Lui è quello che la prima volta, e anche la seconda, che hanno provato a fare sesso, non c'è riuscito, dicendo che lei meritava di meglio... e a lei è rimasto il dubbio che nonostante le esperienze passate in auto, a lui facesse schifo fisicamente.

Lui è quello conosciuto 6 anni e mezzo fa, e che tra alti e bassi, incontri casuali, confidenze e maledizioni, era diventato una costante.

Lui è quello che stamattina le ha detto che si sta innamorando... di un'altra!

Lei è qui che si odia, per non essere più "carpe-diem" e averlo visto prima, anche se in fondo al suo cuore si chiede se era una buona idea vederlo, o se è stato meglio così :-(

BYE BYE OBESITA'!

Ragazze, ragazzi... insomma, lettori di questo blog, oggi è stato il grande giorno!

IL MIO PESO ATTUALE è DI 85,2KG per cui il mio BMI è PARI A 29,83!!!!

Sono troppo felice, ero stufa di quel 3 davanti che decretava il 1° grado di obesità!

Certo, basta ancora poco per ricaderci, la strada è lunghissima, però... CHE SODDISFAZIONE OGGI!!!

ABITI PER UN MATRIMONIO...

Quando iniziai la dieta, quel 09 febbraio, non credevo avrei avuto un matrimonio dopo pochi mesi, il MATRIMONIO DELLA MIA MIGLIORE AMICA... o quasi, visto che ci conosciamo e siamo amichissime dalle elementari.

Per un pò non ho voluto neppure cercare qualcosa da mettermi, sapevo che stavo dimagrendo e sarebbe stato inutile prendersi qualcosa a fine marzo quando ero 88kg e ora ne sono quasi 85 e per il matrimonio spero di perderne altri 2 o 3.

Oltretutto io sono una che vorrebbe sfoggiare subito i suoi acquisti, quindi degli abiti per 2 mesi nell'armadio non mi sarebbero rimasti, sarà già difficile farli resistere per 27 giorni!

La mia taglia non è ancora certo quella di una top model, per di più dimagrisco ma mi resta sempre la mia odiata pancia :-( quindi non ho una linea regolare...

Ma oggi per fortuna HO TROVATO COSA METTERMI!

La maglia è di Oltre (una M! che fa sempre bene all'umore) di velo, con righine sottili oro oltre alle paiettes dorate attorno allo scollo quadrato.

I pantaloni sono H&M... ho preso una loro 44! Era un anno e mezzo che dovevo mettermi la loro 46 (cioè una 50!) mentre oggi si è concretizzato quello che sospettavo da qualche giorno... SONO TORNATA A UNA 48!

Non avrei mai detto anni fa che sarei stata felice per una 48!

Oltretutto mia madre, dopo aver brontolato perchè convinta che mi sarebbe stata piccola, poi ha avuto il coraggio di dire che MI STAVANO QUASI LARGHI SULLE GAMBE! Già, nervoso perchè sulla pancia stavano giusti e una taglia in meno non sarebbe mai entrata... mi sa che devo mettermi a far addominali :-(

ed ora ecco come sto:

NON HO PIù IL FISICO...

Quando si dice "non avere più il fisico di una volta!".

Non che di colpo mi sia trasformata in una top model o in una settantenne artritica, solo che NON HO PIù IL FISICO PER LE MIE ABBUFFATE!

Sì, ne dovrei essere fiera, perchè magari la prossima volta che mi verrà voglia di un attacco compulsivo di cibo, magari questo malessere che sento ora da quasi indigestione, mi fermerà.

Non ho mangiato molto, rispetto a una volta, ma comunque non certo da dieta :-(

COLAZIONE: yogurt vitasnella+un biscotto al cioccolato

SPUNTINO: un bicchiere di succo di frutta e una fetta di prosciutto crudo per tamponare la fame

PRANZO.: due bistecche di maiale con crema ai peperoni e peperoni in agrodolce (in realtà era un peperone giallo piccolo, diviso per i due piatti), un bel pezzo di pecorino, un panino medio tipo ciabattina diviso in metà per accompagnare il pasto, metà con burro e nutella :-( si lo so, non si fa!!!

DOPOPRANZO (tra le 14.00 e le 15.00): un gelato alla fragola, un pacchetto di salatini con 20oml di succo di frutta

Sono qui che rotolo, in pratica...

é colpa di alcuni pensieri, della sindrome premestruale che è giunta in anticipo e soprattutto di questo tempo del cavolo e del peso che non scende se non modello bradipo! E dire che, visto come sto mangiando, dovrei essere felice che stia scendendo!

Cioccolato, croce e delizia...

Ero riuscita a non mangiare cioccolata prima e durante Pasqua, ero riuscita a scendere di pesodopo la settimana di Pasqua e... sono due giorni che mangio cioccolata :-(

Tutta colpa dei biscotti che mia mamma ha voluto preparassi per casa... tutti gli altri dolci che ho preparato finora da che sono a dieta, sono riuscita a evitarli o mangiarne giusto un assaggio un giorno solo... questi no, sono troppo buoni... Devo rimettermi in carreggiata quanto prima uffi!!

Stamattina anche se ero di corsa ho fatto i "fanghi" di cioccolata che ho letto su internet: a me non tolgono cm :-( ma almeno rendono la pelle più tonica e liscia e considerando che metto l'anticellulite ogni giorno, sono solo che un aiuto prezioso in più.

ecco qui le due facce del delizioso cioccolato :-)

Questo nostro (mio) pazzo corpo!

Non so se sono io che mi fisso troppo, se è perchè dopo anni, il mio corpo sta tornando sano e impazzisce...

Ieri nonostante un menù disintossicante, la sera mi vesto per uscire e andare a cena dal mio amico M. e infilando i jeans noto che chiudo la solita cintura nel 4 buco e non nel 5: "va beh, sono gli altri jeans" penso, adducendo che questi vestono diverso da quelli che indosso sempre.

A cena mangio poco ma comunque ho mangiato: spaghetti con olio e pancetta, un pezzettino di filetto e due porzioni di verdura mista, un pezzetto di grana padano, due cucchiai abbondanti di fragole condite, caffè s.z. e una fettina di torta paradiso casalinga.

Ho bevuto solo acqua e saranno stati alle fine 3 lt contando quella di tutta la giornata; vado in bagno e mi sistemo come sempre, gesti automatici per ognuno di noi e solo dopo mi accorgo che HO CHIUSO LA CINTURA NELL'ULTIMO BUCO!

uno dopo cena al limite allenta la cintura, io no invece, la stringo!

Per fortuna stamattina mi sono pesata e segnava 85,9, forse mi sto muovendo da quel malefico 86! Ancora tre etti ed esco dall'obesità...

Dopotutto ne varrà sempre la pena

Durante questo triste pomeriggio ho usato un rpogramma che ti permette di creare una te stessa-modella per provare gli abiti, ovviamente bisogna inserire altezza e peso tra le altre cose.

Questo è il risultato...

94, com'ero 8 kg fa (OMG! una balena e non me ne rendevo conto!)

86, come sono ora

70, il risultato per essere BMI=24,5

65, credo che con quel peso mi vedrei proprio bene e poi ha BMI=22,7 direi perfetto!

Basta cliccare sopra e vedrete l'immagine più grande ;-)

Una mela verde...

Oggi in questo tempo così grigio, uggioso, così tipicamente invernale mentre fuori dovrebbe esserci il sole e il cinguettio degli uccellini e le urla dei bambini... io sono qui, a mangiare per merenda una mela verde.

In msn il mio amico (il classico che si strafoga ed è magro come un chiodo) mi dice che si mangia la torta, vado in cucina e c'è rpofumo di cioccolato, io sogno un panino con la nutella... e invece sono qui con la mia mela verde.

Quel 85,8 di martedì 14 è rimasta una mera illusione, io peso ha ballato per tutta settimana, stamattina poi ero così gonfia che mi segnava 86,9 e dopo pranzo 86,5 vediamo un pò! tutto perchè ieri stupidamente non ho pensato che ero a cena alla sera, invitata a un compleanno casalingo, e così ho mangiato la pasta! e come punizione, c'era la pizza al taglio per cena!

Siccome nessuno sa e ugualmente mi sarebbe scocciato chiedere altro, l'ho mangiata, limitandomi a un pezzo per ogni gusto che mi piaceva di più e fermandomi quando lo stomaco ha gridato "STOP" anche se la gola e il palato gridavano: "PHILADELPHIA E COTTO? SAI CHE BUONO?!"

Oggi poi con questo tempo non ho avuto voglia, lo ammetto, di andare a camminare e così dopo colazione, giù di acqua; bistecca, funghi e insalata per pranzo e poi ora una mela verde.

stasera non so, forse esco a cena, forse no, forse sono invitata a casa di alcuni amici: spero di riuscire a evitare i carboidrati.

Sto dando i numeri...

Stamattina mi sono pesata: 86,3

direi che è più veritiero del peso di ieri, visto i pranzi e le cene di questi giorni e infatti aggiorno il mio countdown con il peso odierno.

Certo che mi ritrovo a -1,2kg in 15 giorni, se mantengo questo ritmo un pò blando, per la fine del mese ne avrò persi 2,5 in totale e speravo in qualcosa meglio sinceramente, anche se come sempre mi consolo pensando che non li riprenderò con facilità.

Update:

Aggiornando il countdown ho notato che prendendo un mese, inteso come 14.03-15.04... ho perso ben 3,7 kg sicuri! Ecco, questo mi piace molto!

I MIRACOLI DI PASQUA?

I miei erano partiti venerdì dopo pranzo per le loro vacanze, io quel giorno ho avuto fame, fame vera, anche se avevo mangiato risotto e verdura e avevo fatto colazione come ormai faccio sempre.

arrivata a casa ho avuto quasi un raptus compulsivo, di quelli di una volta:

-6 tramezzini mignon (assieme ne facevano uno e mezzo normale per fortuna)

-cioccolato dell'uovo

-un paio di biscotti

La sera sono riuscita a mangiare tonno al naturale e verdura cotta, al cinema solo acqua a parte una caramella gommosa rubata al mio amico.

Sabato mi peso: 86,7 anche se un colpo ha segnato 86,3

La giornata di sabato va decisamente meglio del venerdì: passeggiata di 40min a passo sostenuto, insalatona mista con 50gr di pane e un velo di formaggio spalmabile come pranzo, gelato a merenda (si lo so, sono incorreggibile) e cena con finocchi al latte e bresaola. fuori: caffè shakerato amaro.

La mattina di Pasqua mi peso: 86,1 O_O

Per il pranzo ero al ristorante con le mie zie, per fortuna era tutto tipo nouvelle cousine e non mi piaceva tutto, ma ho comunque mangiato:

-sformatino di uovo e formaggio con formaggio fuso

-maccheroncini al ragù

-pomodoro ripieno+assaggio di erbette cotte

-mini filetto di maiale-sformatino di zucchine

-tris di mini dolci alla panna e cacao

Sono usicta dal ristorante alle 16.30 ma effettivamente non avevo esagerato e infatti alle 19.30 avevo fame e complice che i miei amici venivano da me per il MotoGp, ci siamo fatti le crepes!

io ne ho mangiata una salata con robiola e cotto e una dolce con nutella e panna e avevo assaggiato anche le patatine di antipasto e mezzo bicchiere di Coca Cola!

Lunedì mi sveglio, mi sento ancora sazia, ma mi peso: 86,7 (ok, ci sta tutto! mi dico)

Dopo aver buttato giù a forza uno yogurt, Sono andata a fare la grigliata da un mio amico (dalle 10.45 alle 22.20), ed ecco che ho mangiato durante il giorno:

-almeno 5 manciate di patatine

-almeno 2 pugni di noccioline (per fortuna non salate)

-due fette di zucchina alla griglia+una fetta di melanzana alla gr.+1 pezzo di peperone sempre alla griglia

-una salsiccia+1 petto di pollo+una fetta di bacon, sempre tutto alla griglia

-piatto di insalata verde

-almeno 5 o 6 quadratini di torta al cocco (fatta ma me e infatti avevo almeno dimezzato lo zucchero e messo il cioccolato fondente sopra)

-la sera pasta ai 4 formaggi

per fortuna in tutto ciò sono riuscita a bere caffè s.z., bere almeno 2 lt d'acqua e fare una passeggiata di 1ora e mezzo!

stamattina, dopo che questa notte avevo sentito la mia pancia brontolare!, mi alzo, vado in bagno e poi mi peso: 85,8!!! O_O

Io non so che sia successo, mi aspettavo di vedere anche un 87 e non mi sarei spaventata! Ho mangiato, magari non mi sono abbuffata come avrei fatto una volta, ma insomma, 900gr in meno in tre giorni, mi spaventa un pò!

Sono curiosa di vedere che segna domani la bilancia e poi in caso posterò il nuovo peso ;-)

Prima me ne stavo sul letto a guardare il cellulare e ho realizzato che oggi sono esattamente DUE MESI CHE SONO A DIETA...

Quindi posso dire che i due piccoli tramezzini che ho mangiato di merenda al posto della mela, erano per festeggiare :-)

Poi c'è il problema-mistero della bilancia: stamattina, appena sveglia, scalza, mi segnava 86,7 kg!!! però dopo qualche minuto, prima di far colazione, mi segnava ben 86,3! Un kg in meno di ieri non è possibile! Sarei contenta che me lo segnasse tra due o tre giorni diciamo dai, intanto il tragurado dei -10kg non mi appare più così impossibile...

facciamo due calcoli sommari

-diciamo che resto sugli 86,5 fin dopo Pasquetta; se per sabato 18, quindi tra 9 giorni, mi segnasse un 85,6 (il mio peso per avere come valore BMI 29,9 e quindi essere fuori dall'obesità) POTREI DIRMI MOLTO SODDISFATTA.

-se così accadesse, diciamo che dal 18.04 al 30.04 potrei perdere tranquillamente un altro 1,5 e quindi sicuramente sarei 83kg o meno al matrimonio della mia best friend!!!

LA RIVINCINTA SUGLI OGGETTI

Già, il peso è fermo da una settimana, io cerco di far la brava ma inevitabilmente qualche piccolo errorino lo compio, mi consolo pensando che i kg persi più lentamente sono quelli che teoricamente non si riprendono.

e poi mi consolo constatando I PICCOLI TRAGUARDI DI OGNI GIORNO:

1. LA CINTURA STRETTA DI 3 BUCHI: nella foto, in rosso il buco che usavo prima (a volte anche il 1°, quello più largo) e in verde quello che uso ora (anche se ammetto, di sera magari lo allargo a quello precedente)
2. IL BRACCIALETTO CHE ENTRA: ho un bracciale a 3 cerchi d'acciaio che è sempre stato il mio preferito ma per un pò l'avevo perso di vista nell'armadio e qualche mese fa, ritrovandolo,non mi entrava più! ora faccio un pò fatica, ma riesco a indossarlo!
3. I GANCETTI DEL REGGISENO: me ne sono accorta sovrappensiero che dovevo stringere la fascia di uno o addirittura due gancetti
4. LE GIACCHE CHE NON TIRANO: il cappotto invernale ora mi va perfetto e la giacca comprata nell'aprile 2006 finalmente mi si chiude di nuovo, un altro paio di kg e dovrebbe essere perfetta.
5. IL TALLONE PIù MAGRO: me ne accorgo dalle decoltè o anche dalle scarpe da ginnastica
6. I JEANS TAGLIA 50: per il loro taglio a vita un pò alta, mi stringevano sempre, facendo uscire rotolini (va beh, rotoloni) e comprimendomi al punto tale che dovevo sbottonarli e non li mettevo mai. ora mi danno fastidio perchè non ho mai sopportato la vita alta, ma li tengo chiusi anche quando sono più gonfia e li devo mettere con la cintura!
7. I JEANS TAGLIA 48: a vita bassa, comprati l'anno scorso, ora li porto praticamente a vita normale perchè sono informi sul sedere altrimenti.
8. LA CINTURA MILITARE: quelle che andavano di moda qualche anno fa, che io adoro ancora adesso, che non mi andava quasi più, ora la metto di nuovo!

Peso stabile...

Uffi, oggi sono proprio giù... e infatti stamattina mi sono comprata una bruschetta in panificio.

Lo so, ci sono cose ben più gravi e il recente terremoto de L'Aquila lo ricorda a tutti noi come la vita sia labile...

Però stamattina mi sono pesata e il peso era 87.5 è stabile da una settimana.

Dovrei essere contenta di non essere aumentata e infatti lo sono, ma sono qui che spero che stamattina fossi anche stata un pò gonfia visto che pure le scarpe mi sembravano strettine stamattina e so di non essere aumentata visto che ormai porto i soliti jeans con la cintura sull'ultimo buco, il più stretto.

è che veramente ci tengo a stare sui 83kg per le nozze della mia amica, e tra Pasqua, Pasquetta, Primo Maggio, compleanni e cene ordinarie fuori casa e sicuramente qualche sgarro come stamattina, mi sembra impossibile che in altre 7 settimane perderò 4 kg se il peso non si smuove di un etto, anzi segna +100gr in una settimana.

Boh, sarà che ieri ho anche calcolato che per avere il BMI 25 devo pesare 71.5... altri 17 kg per essere normopeso!

è un traguardo che mi sembra così lontano!

Eppure in 8 settimane ne ho persi 6,5 senza tanta fatica in fin dei conti... potrei perderne altri 6 per il matrimonio della mia amica se mi impegno...

la strada è lunga, difficile, sarà costellata di altri momenti come questo mio di oggi, ma devo stringere i denti e lottare... e muovere le chiappe e quantomeno camminare ;-)

LA SERATA PERFETTA E IL RISVEGLIO UN Pò OUT

Ieri sera alla fine è stata la serata che volevo io, il locale che volevo era libero, mi son fatta fare due caraffe, una con peschito e l'altra con cocktail anal alla frutta :-) e ci ha portato una marea di salatini e patatine.

infatti se proprio devo, è stata l'unica pecca della serata: ho bevuto alcool e mangiato patatine e salatini che non assaggiavo dall'inizio della dieta, cioè quasi 2 mesi fa.

si preannunciava un disastro, invece è stata la festa che volevo! una semplice serata tra amici. in più ho ricevuto una bellissima borsa della Banana Moon che posterò col resto dei regali :-)

Stamattina al risveglio i miei stavano litigando, mio padre se n'è uscito con i suoi amici e mia mamma se l'è presa anche con me... risultato? non ho praticamente fatto colazione perchè mi si era chiuso lo stomaco :-S

poi però quando anche lei è tornata siamo uscite per shopping, l'eterna cura di molti mali della donna :-) e così mi sono presa 3 libri, un pigiama e una maglietta nera carina.

anche qui però una pecca: ABBIAMO PRANZATO DA McDONALD'S... per fortuna mi ricordavo qualcosa delle tabelle nutrizionali scaricate dal sito del McD e ho optato per il cheesburger invece del solito McRoyal Deluxe visto che dell'insalatona non avevo proprio voglia uffi... ho appena controllato: ho ingerito 535 kcal... contado che non avevo praticamente fatto colazione, ci può stare. PECCATO CHE SIA IL MODO DI MANGIARE SBAGLIATO e io stia puntando su una rieducazione alimentare oltre che alla dieta. Ma va beh, per una volta ci può stare, contando anche il nervoso che avevo. stasera cena a casa di una mia amica, spero di riuscire a mangiare qualcosa di decente per non andare troppo fuori dieta!

Sola

Mi sento sola.

volevo scrivere di tutte le porcherie mangiate per il mio compleanno, postare i regali finora ricevuti...eppure non mi va.

tutto perchè la semplice ricerca di un locale dove offrir da bere agli amici si è trasformata in una lotta: si perchè bisogna invitare quelli che tu vuoi siano presenti ma non escono mai e quindi la cosa già di per se si trasforma in un evento.

poi i locali o sono già tutti pieni o per riservarti i tavoli (perchè sempre i suddetti non vogliono ber in piedi) ti fanno spendere minimo 100 euro... ma chi Azz se ne frega di tutta la roba alcolica che mi offri? metà sono astemi, io sono a dieta, altri non bevono più di un bicchiere perchè guidano... IO VOGLIO SOLO SEDERMI E OGNUNO SI ORDINI CIò CHE VUOLE! sia vino, cocktail alcolico o analc, succo, coca cola o red bull!

così alla fine stasera boh, ci troviamo e non si sa dove andremo... e a me girano, odio far le cose così approsimative cavoli! per metà poi delle persone che non fanno un compleanno da anni!

e in tutto ciò mia madre e le sue paronoie, si fissa che è malata e si comporta come fosse in punto di morte, ma guai farsi vedere da un medico allora! la odio quando fa così la vittima!

come non plus ultra poi, sono sola, come sempre, nel senso di single.

avessi un ragazzo almeno lo stress di questa serata lo dividerei, mi avrebbe aiutata o avrei potuto delegare a lui :-P oppure non avrei organizzato nulla, perchè tanto per dei festeggiamenti saremmo bastati io e lui...

potrei continuare all'infinito, ma girerei attorno alle stesse cose...

spero che l'umore e la buona stella si risollevino per stasera.

26

Non sono i kg che ho raggiunto (e per fortuna perchè se no sarei sulla via della tomba), ne ahimè i kg che ho già perso... sono semplicemente I MIEI NUOVI ANNI!

Come promesso non ho rispettato la dieta, anche se mi accorgo che il mio fisico non sopporta più tutto quello che mangiavo prima e mi chiedo prima come facessi...

da stamattina (e siamo alle 15.15 del pomeriggio) ho mangiato:

-un buondì alla marmellata

-2 brick di the freddo da 200ml all'uno

-2 tramezzini tonno e maionese

-un piatto (50gr) di spaghetti al formaggio verde (sugo preparato come da inizio dieta allungandolo con l'acqua di cottura)

-insalata

-1 fetta di salame piccante

-6 e dico 6 pasticcini mignon (che da soli faranno sulle 500kcal)

diciamo che appunto mi sto togliendo delle voglie e ho preferito concentrare gli sgarri cmq di mattina. di merenda mangierò altri due o tre pasticcini e forse una mela, per cena (ma vi aggiornerò) prevedo bistecca e verdura e altri pasticcini... ma infondo la torta mi sarebbe durata giorni, questi riesco a concentrarli tutto oggi XD

e per ultima la notizia che mi rende queste sgarri ancora più dolci: stamattina mi sono pesata e LA BILANCIA SEGNAVA 87.5 (al primo colpo, e anche al secondo e sempre senza calze che a volte mi pesa di più!) per cui il gonfiore da ciclo credo sia sparito... non oso immaginare cosa segnerà se invece non è sparito! ANCHE LA BILANCIA MI HA FATTO IL REGALO DI COMPLEANNO!!!