la 5^ meta: PERFEZIONIAMOCI

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venerdì 20 novembre 2009

vedo il 6 e sto serena

succede che sabato scorso la mia bilancia mi abbia regalato un bel 69,5 kg e la domenica un 69 tondo tondo! Poi però dal lunedì s'è assestata sui 70,8-70,5 kg :-O e non potevo per una succulenta cena aver ripreso così tanto cavoli!
Così sono rimasta stranita fino a stamattina, col patema di non rivedere presto quel 6... ebbene, stamattina un bel 69,8 mi ha regalato il sorriso e una visione di me più sexy! infondo, basta poco...

domenica 15 novembre 2009

ero io?

Stavo rispondendo su un forum a una ragazza e all'improvviso mi è apparso un flash: ma sul serio sono stata capace di mettermi su Youtube, guardare i video di ginnastica di Jill Cooper e seguirli? Ero veramente io a febbraio-marzo che lo facevo? quella ragazza che ora non c'è più, lasciando spazio a una ragazza forse più insicura ma più in forma?

lunedì 5 ottobre 2009

BMI 24,9 TRA -500gr

Spesso non scrivo qui perchè mi sembra di non esprimere bene i miei pensieri, di dire cose banali e mai con quell'ironia o quella freschezza che vorrei... insomma, mi faccio noia da sola!
Però questo post devo scriverlo... sono stata tutto settembre con il peso che faceva su e giù per bloccarsi sempre attorno a quel 73.5-73,0 kg e ora che è arrivato ottobre, sarà il fresco, sarà che mi son imposta di riprendere bene la dieta oppure che ero anche gonfia da alcune medicine che avevo dovuto prendere ma:

1° ottobre: 73,0 kg
3 ottobre: 72,3 kg
ieri, 4 ottobre: 72,0 kg la mattina 71,9 in pre-serata (non sono pazza, mi sono pesata prima di una cena importante e sostanziosa per curiosità principalmente, dopo tale cena pesavo 73,0 kg per la cronaca)
oggi 5 ottobre: 71,7 kg

ben inteso, a me va benissimo essermi finalmente schiodata e anzi essere giunta in un soffio a un passo dall'entrare nel BMI della normalità ma... ecco, mi lascia anche un pò di sconcerto.

se ho avuto dei dubbi, delle difficoltà soprattutto in questi ultimi mesi, riuscirò poi a scendere fino almeno a 65-62 kg? il mio corpo come reagirà? si ricorderà che una volta è stato 58-62 kg , (prima ancora 52-55kg) e mi scenderà senza troppa fatica o deciderà che no, non ne vuole sapere?

lunedì 20 aprile 2009

Questo nostro (mio) pazzo corpo!

Non so se sono io che mi fisso troppo, se è perchè dopo anni, il mio corpo sta tornando sano e impazzisce...
Ieri nonostante un menù disintossicante, la sera mi vesto per uscire e andare a cena dal mio amico M. e infilando i jeans noto che chiudo la solita cintura nel 4 buco e non nel 5: "va beh, sono gli altri jeans" penso, adducendo che questi vestono diverso da quelli che indosso sempre.
A cena mangio poco ma comunque ho mangiato: spaghetti con olio e pancetta, un pezzettino di filetto e due porzioni di verdura mista, un pezzetto di grana padano, due cucchiai abbondanti di fragole condite, caffè s.z. e una fettina di torta paradiso casalinga.
Ho bevuto solo acqua e saranno stati alle fine 3 lt contando quella di tutta la giornata; vado in bagno e mi sistemo come sempre, gesti automatici per ognuno di noi e solo dopo mi accorgo che HO CHIUSO LA CINTURA NELL'ULTIMO BUCO!
uno dopo cena al limite allenta la cintura, io no invece, la stringo!
Per fortuna stamattina mi sono pesata e segnava 85,9, forse mi sto muovendo da quel malefico 86! Ancora tre etti ed esco dall'obesità...