la 5^ meta: PERFEZIONIAMOCI

Da NORMOPESO la 4^ meta

giovedì 23 luglio 2009

MI SEMBRA UNO SPERPERO DI DENARO

In giornate come quelle di oggi, dove sono un pò giù, riesco a trovare perfino i lati negativi dell'aver perso quasi 18 kg e anzi, di essere calata in questi giorni nonostante il ciclo in ritardo!
Già, sto sistemando l'armadio, ormai divenuto un'accozzaglia di stracci gettati alla rinfusa assieme, taglie 52 con taglie 48, magliette vecchie riemerse dalle profondità e maglie troppo grandi...
e prima, mentre piegavo un paio di jeans taglia 50 comprati a dicembre (che mi stringevano che fino a marzo non li ho mai messi!) ho pensato: "Sono ancora nuovi e se tutto andrà bene, non li indosserò più" ma non mi sono sentita forte di questo pensiero, ma triste.
Sì perchè assieme a quei jeans ci stanno finendo tanti altri indumenti acquistati di recente o che mi sono sempre piaciuti e che ora non metto perchè mi stanno sformati addosso.

sabato 11 luglio 2009

HO CANTATO VITTORIA TROPPO PRESTO?

è più di una settimana che il mio peso oscilla. Oggi tocca 78.5 domani 77.9 e poi 78.8, poi magari 78.2 ma rilevandolo a distanza di una settimana, resta invariato.
Un pò credo influisca il fatto che tra 5 giorni dovrebbe iniziarmi il ciclo, ma un bel pò credo lo faccia il fatto che ho raggiunto un peso che devo aver tenuto a lungo in passato.
Credo (si perchè dal 2003 al febbraio scorso non ho più avuto la bilancia e anche prima, non è che mi pesassi spesso) di aver raggiunto il peso che avevo tra il 2005 e il 2006 perchè hanno iniziato ad andarmi bene un sacco di pantaloni vecchi che non avevo mai buttato che indossavo appunto in quel periodo o anche prima.
So che non è ora il momento di mollare, ne lo voglio fare, ma in questo momento non ho la testa per riprendere a non sgarrare per giorni e giorni :-(

venerdì 10 luglio 2009

DODICI MESI FA... (diario alimentare)

h 10.30: 3 fette di pan carrè con la nutella+un bicchiere di succo ACE
h 12.30: 1 porzione di orecchiette al pomodoro+pecorino
h 14.00: un ricoperto all'amarena
h 15.30: 10 crackerini al kamut
h 17.00: yogurt lime e fragola+cereali
h 18.40: 1 biscotto gelato
h 19.15: una mantovanina (un panino piccolo)
h 20.30: petto di tacchino alla griglia+verdure alla griglia+2 pezzetti di grana+caffè c.z.


Questa è una pagina di questi giorni dell'anno scorso, quando da giugno a ottobre, avevo provato a tenere un diario alimentare per cercare di trattenermi e dimagrire: alla fine ero così ossessionata che mangiavo il doppio, dal nervoso. però mi è servito a capire dove sbagliavo quando poi a febbraio ho deciso di intraprendere veramente la mia corretta alimentazione.
Se ripenso al gusto di queste cose, forse forse proverei a mangiarle ancora, ma basta che penso all'ultima abbuffata compulsiva e al senso di pienezza che avevo provato e anche alle kcal che sarebbero, e mi fermo.
Certo ultimamente non ho fatto una dieta limpida e pulita, sono caduta in tentazione più volte, ma non sono mai arrivata a questi livelli, magari ho mangiato il gelato per merenda più spesso del dovuto, ma una cosa e basta. non due gelati e tutti quei carboidrati in un pomeriggio.
Rileggerlo ora mi aiuta a comprendere che non devo più cadere in certi comportamenti sbagliati.

giovedì 9 luglio 2009

RIENTRARE NEI VECCHI JEANS

Ci sono cose che appaiono impossibili e poi, quando accadono fai fatica ad apprezzarle e godertele appieno.
Per anni, a ogni cambio stagione ho guardato quei vecchi jeans un pò logori restarsene appesi in fondo all'armadio, con la speranza segreta che un miracolo me li facesse andar bene dall'oggi al domani, oppure li facesse allargare.
Sabato sera, quasi per gioco ho provato quei jeans taglia 46 che da un pò mi entravano ma segnavano troppo il punto vita e le gambe.
Sabato, perfetti sulla gamba, con una maglia in vita morbida non si vedeva neppure troppo il rotolino che usciva: li ho indossati come avrei messo un abito magico.
Oggi, sempre per gioco ho provato quei jeans taglia 46 presi nell'aprile 2004 e messi poco per la loro rigidità: mi stanno perfetti, forse ancora meglio degli altri.
Tutto ciò mi fa piacere, ma mi spaventa sia perchè sono taglie di anni fa e quindi più umane, sia perchè ho paura di vivere un sogno, qualcosa che non durerà a lungo.

martedì 7 luglio 2009

SALDI!


Complici delle finanze scarse ma pur sempre fiorenti rispetti ad altri anni e a una ferma fisica certamente migliore rispetto ai precedenti anni, posso dire che SONO SODDISFATTA DEI MIEI ACQUISTI COI SALDI.

  • Mi sono regalata quel costume fucsia di Emporio Armani che avevo puntato da mesi
  • HO PRESO PER 6€ UNA GONNA IN JEANS SOPRA AL GINOCCHIO TAGLIA 46 che io chiamo minigonna perchè così corte mai messe neppure quando ero più magra e giovane, ma che non so se avrò mai il coraggio di indossare.
  • ho trovato senza problemi una camicia per il lavoro, una canotta e una maglia per tutti i giorni, due completini per stare in casa (uno estivo e uno mezza stagione) e pure una felpa con gatto silvestro.
Ora aspetto solo di andare nel negozio della mia jeanseria di fiducia per prendere dei pantaloni... meditando in una taglia 46 anche se per ora entrarci dipende dai modelli, ma almeno così potrò sfruttarli più in la.

MI HANNO TAMPONATA!


è successo ancora settimana scorsa, ma per un motivo o per l'altro non ho avuto modo di scrivere ancora. Niente di grave, eravamo quasi in colonna... la nota eccezionale sta che nel tamponarmi è stato un ragazzo di 5 anni più piccolo di me, che mi sarei sposata all'istante! Sia per bellezza, sia per modi di fare.
Quando ci siamo trovati l'indomani per fare la constatazione amichevole (la sera prima diluviava ed eravamo in mezzo alla rotonda!) ho anche scoperto perchè: lavora da quando ha 16 anni per cui non è il classico ventenne figlio di papà. Peccato che non lo rivedrò più e nonostante abbia il suo numero, in una settimana non sono riuscita a trovare nessuna scusa per risentirlo e ormai mi pare troppo tardi.